Những vấn đề về sức khỏe sẽ làm ảnh hưởng đến giấc ngủ và bạn sẽ có một ngày làm việc mệt mỏi vào hôm sau.
Hãy cải thiện điều đó bằng phương pháp hoàn toàn tự nhiên và có tác dụng rất tuyệt vời sau, chỉ bằng các nguyên liệu đơn giản như: bột nghệ, gừng và nước cốt dừa.
Sự kết hợp của những thành phần này sẽ giúp bạn chữa rất nhiều bệnh, cải thiện sức khỏe tổng thể và tăng cường khả năng miễn dịch.
Hỗn hợp bột nghệ – gừng – nước cốt dừa rất tốt cho sức khỏe
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– 1 lát gừng mỏng và 1 muỗng cà phê bột gừng.
– 2 chén nước cốt dừa.
– 1 muỗng cà phê bột nghệ.
– 1/4 muỗng cà phê hạt tiêu đen.
– 1 muỗng canh mật ong hữu cơ
* Gừng là một trong những thành phần tự nhiên rất tốt, nó giúp điều trị nhiều bệnh như:
– Buồn nôn và ói mửa do điều trị HIV/AIDS
– Giảm đau bụng trong chu kì kinh nguyệt
– Hội chứng ruột kích thích
– Đau nửa đầu
– Cholesterol cao
– Ốm nghén
– Viêm xương khớp
– Buồn nôn và nôn sau phẫu thuật
– Ung thư (ung thư ruột và buồng trứng)
– Giảm cân
* Nước dừa là một trong những thành phần có đặc tính kháng khuẩn, ngoài ra nó còn:
– Giảm mất protein
– Ngăn ngừa các vấn đề về tiêu hóa
– Tăng sự trao đổi chất
– Đốt cháy calo
Và cuối cùng là bột nghệ, những tác dụng của nó như sau:
– Làm dịu cơn đau khớp
– Giải độc
– Ngăn ngừa loét dạ dày
– Giảm đau và sốt do bệnh tật
– Cải thiện lưu thông máu và loãng máu
